{"id":445,"date":"2018-04-25T17:27:20","date_gmt":"2018-04-25T15:27:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.himbeergelb.ch\/?p=445"},"modified":"2020-11-25T15:50:24","modified_gmt":"2020-11-25T14:50:24","slug":"wirklich-gutes-brot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.himbeergelb.ch\/?p=445","title":{"rendered":"Wirklich gutes Brot"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anfang dieses Jahres habe ich ein Brot-Rezept entdeckt, das mit nur 0.4 g Frischhefe auf 500 g Mehl auskommt. Das ist etwa soviel wie eine kleine Heidelbeere. Ich konnte mir das erst gar nicht vorstellen, wie das funktioniert, aber ich hatte mir ehrlich gesagt auch nie gross Gedanken zur Hefemenge gemacht. Das Rezept musste also unbedingt ausprobiert werden &#8211; das Ergebnis war fantastisch!<\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Seither probiere ich die unterschiedlichsten Brotrezepte aus, die etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen, daf\u00fcr mit wenig Hefe auskommen. Die Resultate \u00fcberzeugen geschmacklich absolut, so dass ich meine bisherigen Brotrezepte auf die Seite gelegt habe. Die lange Garzeit des Teiges tr\u00e4gt zudem zu einer besseren Vertr\u00e4glichkeit des Getreides bei. Wer dazu mehr Informationen m\u00f6chte, findet diese unter anderem online z.B. <a href=\"https:\/\/www.srf.ch\/sendungen\/puls\/schwer-verdauliches-brot-schuld-ist-die-zubereitung\">hier<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.swr.de\/swr2\/wissen\/reizdarm-einfluss-der-backmethode-von-brot\/-\/id=661224\/did=18021862\/nid=661224\/1gjf9ga\/index.html\">hier<\/a>.&nbsp;<\/span>Die meisten Quellen beziehen sich auf die Forschungsergebnisse der Universit\u00e4t Hohenheim.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wer gerne Brot b\u00e4ckt, dem kann ich folgende Blogs w\u00e4rmstens empfehlen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Katharina Arrigonis Blog <a href=\"https:\/\/www.besondersgut.ch\/\">besondersgut.ch<\/a>. Sie hat letzten Herbst ihr Buch \u201cSchweizer Brot\u201d ver\u00f6ffentlicht. Ein wundersch\u00f6ner Blog und ein mindestens ebenso sch\u00f6nes Buch. Ein Vorteig geh\u00f6rt bei ihren Rezepten so gut wie immer dazu.&nbsp;<\/span>Mein momentan liebstes Brot auf ihrem Blog ist das <a href=\"https:\/\/www.besondersgut.ch\/pane-valle-maggia\/\">Pane Valle Maggia<\/a>. (siehe Titelbild dieses Blogbeitrages)<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Der <a href=\"https:\/\/www.ploetzblog.de\/\">Pl\u00f6tzblog<\/a> von Lutz Geissler, der bekannsteste deutsche Brot-Blogger, der auch mehrere B\u00fccher geschrieben hat.&nbsp;<\/span>Sein Rezept \u201cUriges Wurzelbrot\u201d aus dem Buch \u201cBrot backen in Perfektion mit Hefe\u201d ist der Ursprung meines Brotback-Virus\u2019.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Auch sehr gerne besuche ich Judith\u2019s Blog <a href=\"https:\/\/streusel.ch\/\">streusel.ch<\/a>. Sie bietet viele Tipps rund um die B\u00e4ckerstube. Von ihr habe ich das <a href=\"http:\/\/www.himbeergelb.ch\/?s=weggli\">Weggli-Rezept<\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Das fantastische an Brot ist, dass es so gut wie jedem schmeckt (Ausnahmen&nbsp;gibt es immer), und dass viele Brote g\u00e4nzlich ohne Milch, Ei und N\u00fcsse auskommen, ohne dass es auffallen w\u00fcrde. Lediglich weizenfrei sind die erw\u00e4hnten Rezepte nicht, oft l\u00e4sst sich Weizen aber relativ einfach durch (Ur)Dinkel ersetzen. Wer die Gelegenheit hat, sollte unbedingt auch andere Getreide wie Emmer oder Kamut ausprobieren, geschmacklich lohnt sich das garantiert!<\/p>\n<p>Ein Brot nach alter Handwerkskunst nach mehreren Tagen der Teigpflege aus dem Ofen zu ziehen hat etwas ganz Besonderes an sich, nicht nur im geschmacklichen Sinne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_448\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-448\" class=\"wp-image-448\" src=\"http:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Uriges-Wurzelbrot_IMG_E7352.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Uriges-Wurzelbrot_IMG_E7352.jpg 726w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Uriges-Wurzelbrot_IMG_E7352-600x405.jpg 600w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Uriges-Wurzelbrot_IMG_E7352-300x202.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><p id=\"caption-attachment-448\" class=\"wp-caption-text\">Uriges Wurzelbrot<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_447\" style=\"width: 469px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-447\" class=\"wp-image-447\" src=\"http:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Ruchbrot_IMG_E7435.jpg\" alt=\"\" width=\"459\" height=\"343\" srcset=\"https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Ruchbrot_IMG_E7435.jpg 840w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Ruchbrot_IMG_E7435-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Ruchbrot_IMG_E7435-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Ruchbrot_IMG_E7435-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 459px) 100vw, 459px\" \/><p id=\"caption-attachment-447\" class=\"wp-caption-text\">Ruchbrot<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_446\" style=\"width: 466px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-446\" class=\"wp-image-446\" src=\"http:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Pain-depi_IMG_7915.jpg\" alt=\"\" width=\"456\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Pain-depi_IMG_7915.jpg 840w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Pain-depi_IMG_7915-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Pain-depi_IMG_7915-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.himbeergelb.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Pain-depi_IMG_7915-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 456px) 100vw, 456px\" \/><p id=\"caption-attachment-446\" class=\"wp-caption-text\">Pain d&#8217;\u00c9pi<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anfang dieses Jahres habe ich ein Brot-Rezept entdeckt, das mit nur 0.4 g Frischhefe auf 500 g Mehl auskommt. 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